Малоподвижный образ жизни — одна из главных проблем нашего времени. Мы много часов проводим за компьютером и в
Малорухливий спосіб життя — одна з головних проблем нашого часу. Ми багато годин проводимо за комп’ютером і в транспорті, а на дозвіллі більшість віддає перевагу пасивному відпочинку. Навіть поїздка в Карпати, відпочинок у горах і на свіжому повітрі для деяких обмежується розслабленням у чанах або лазні й дегустацією страв місцевої кухні. Але на курорті Воєводино ви можете активно відпочити, не витративши при цьому багато фізичних зусиль. У цьому вам допоможуть піші прогулянки.
Користь піших прогулянок
Всі знають, що для міцного здоров’я і гарної фізичної форми потрібно тренуватися. Однак регулярні й тривалі піші прогулянки нічим не поступаються походам до спортзалу. Ось яку користь вони приносять:
- позбавляють від головного болю;
- борються з безсонням і роблять сон більш якісним;
- позбавляють від стресу;
- провокують вироблення гормонів щастя — ендорфінів;
- знижують ризик передчасної смерті;
- зміцнюють дихальну і серцево-судинну системи;
- знижують рівень холестерину в крові;
- активізують розумові процеси;
- зміцнюють м’язи і суглоби.
А ще піші прогулянки — це чудова можливість відкривати нові місця і насолоджуватися визначними пам’ятками або красою природи.
Піші прогулянки у Воєводино
На території нашого курорту є багато цікавих місць і простору для прогулянок. Мінімум 2000 кроків можна зробити, якщо обійти курорт по колу — від рецепції до гірськолижного спуску. Далі можна вирушити на прогулянку в парк Шенборна, де розташовано озеро і кілька знакових пам’ятних місць. Потім можна піти до ще однієї пам’ятки — церкви в Св. Катерини. Після цього зійдіть сходами вниз, дійдіть до SPA-центру і звідти поверніться до рецепції. Цей піший маршрут забезпечить необхідну рухову активність, зарядить енергією і подарує масу приємних вражень від відвідування гарних місць. При цьому ви не будете фізично виснажені, а лише відчуєте приємну втому.
Також у нас є прекрасні можливості для тих, хто займається скандинавською ходьбою або хоче спробувати цей вид активності. На гірських стежках навколо курорту можна організувати корисні та безпечні заняття скандинавською ходьбою.
Приїжджайте в Карпати — відпочинок подарує вам заряд здоров’я на довгі роки. А на курорті Воєводино ви отримаєте не тільки користь від піших прогулянок, але ще і естетичну і емоційну насолоду від тутешньої природи!
